M&M-KUCHENBOWL by MAKECAKE
Bewertet mit 4 Sternen von 9 Benutzer
Kategorie
kuchenbowl
Portionen
1
Zubereitungszeit
10 Minuten
Backzeit (Backofen)
10-15 Minuten
Kalorien
252
Zutaten
-
35 g MAKECAKE Basis-Backmischung Schoko
50 ml heißes Wasser
15 g M&M’s Peanut
100 g Protein-/Pudding Schoko
-
Die perfekte MAKECAKE-Schüssel weiß
Zubehör
Zubereitung:
35 g Basis-Backmischung Schoko mit 50 ml heißem Wasser in der perfekte MAKECAKE Schüssel anrühren und für ca. 10-15 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze oder für jeweils ca. 2 Minuten bei 500 Watt in der Mikrowelle backen.
100 g Protein-/Pudding Schoko auf dem Teig verteilen. 15 g M&M’s mit einem Messer hacken und auf dem Pudding verteilen. M&M-Kuchenbowl genießen.
Anmerkung zum Rezept
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind mehrwertige Alkohole 10,5 g. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 252, Fett 7.4 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 3.4 Gramm, Kohlenhydrate 32.2 Gramm, Zucker 10.8 Gramm, Eiweiß 22.1 Gramm
