MAKECOOKIES HAFERKEKSE
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Kategorie
Snack
Portionen
8
Zubereitungszeit
10 Minuten
Backzeit (Backofen)
10-12 Minuten
Kalorien
45
Kalorienarme Haferkekse mit unserer leckeren MAKECOOKIES Backmischung!
MAKECAKE
Zutaten
- 80 g MAKECOOKIES Backmischung
- 20 g Haferflocken
- 70 g Magerquark
Zubereitung:
- Backofen auf 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze vorheizen.
- 80 g MAKECOOKIES Backmischung mit 20 g Haferflocken und 70 g Magerquark zu einem Teig Kneten.
- Dann 8 Kekse formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Die Kekse für ca. 10-12 Minuten im Backofen bei 180 Grad Umluft/Ober-und Unterhitze backen.
Anmerkung zum Rezept
Die Nährwerte beziehen sich auf einen Keks. Aus dem Rezept ergeben sich 8 Kekse.
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 3,2 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 45, Fett 1.6 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 1.1 Gramm, Kohlenhydrate 7.3 Gramm, Zucker 0.3 Gramm, Eiweiß 2.7 Gramm
