PUKS-DESSERT KUCHENBOWL IM MAKECAKE-STYLE
Bewertet mit 3 Sternen von 1 Benutzer
Kategorie
Kuchenbowl
Portionen
1
Zubereitungszeit
12 Minuten
Backzeit (Backofen)
2-15 Minuten
Kalorien
396
Der Puks-Klassiker jetzt als ganze Kuchenbowl mit einer großen Portion Eiweiß und wenig Kalorien!
MAKECAKE
Zutaten
Zubereitung:
- 35 g MAKECAKE Backmischung Schoko mit 50 ml heißem Wasser in der perfekten MAKECAKE Schüssel anrühren und für ca. 2 Minuten bei 500 Watt in der Mikrowelle oder für ca. 10-15 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft backen.
- 40 g Sahne 19% + etwas Sahnesteif steifschlagen und mit 150 g Magerquark/Skyr und 2 TL MAKETASTE Vanille vermengen.
- Teile aus dem fertig gebackenen Kuchen herauslösen und beiseite stellen.
- Die Kuchenbowl mit der Sahne-Creme füllen und mit dem herausgelösten Kuchen belegen.
15 g MAKEONTOP Schokoladendrops Zartbitter und 7 g MAKEONTOP Creme weiße Schokolade oderselbstgemachter weißer Schoko-Aufstrich in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen. Die Schokoladendrops kreisrund auf einem Backpapier verstreichen. Mit der geschmolzenen weißen Schokoladen Creme verzieren und auskühlen lassen.
- Die Schoko-Knackschicht lösen und auf die Kuchenbowl legen und genießen.
Anmerkung zum Rezept
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 20 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 396, Fett 16.9 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 4.1 Gramm, Kohlenhydrate 38.7 Gramm, Zucker 11.2 Gramm, Eiweiß 31.8 Gramm
