QUARKBOWL BY MS_NADINESLIFE
Bewertet mit 4 Sternen von 4 Benutzer
Kategorie
MAKECAKE mal anders
Portionen
1
Zubereitungszeit
5 Minuten
Kalorien
388
Zutaten
300 g Magerquark
100 ml stilles Wasser
Süße der Wahl, z.B. Flüssigsüße oder Honig
75 g frisches Obst oder Tk Himbeeren
35 g selbstgemachtes Knuspermüsli (Rezept findest Du bei ms_nadineslife)
-
15 g MAKEONTOP Schokoladendrops
10 g Mandelmus
Zubereitung:
Magerquark, Wasser & Süße der Wahl mit einer Gabel glatt rühren.
Frisches Obst in die Schüssel geben und mit dem Magerquark vermengen.
Knuspermüsli verteilen & mit Schokoladendrops & Mandelmus toppen.
Direkt aus der Schüssel genießen
Nährwerte
Kalorien 388, Fett 14.1 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 4.4 Gramm, Kohlenhydrate 26.4 Gramm, Zucker 6.3 Gramm, Eiweiß 30.6 Gramm
