SOFT COOKIES
Bewertet mit 4 Sternen von 7 Benutzer
Kategorie
Snack
Portionen
4
Zubereitungszeit
10 Minuten
Backzeit (Backofen)
5-7 Minuten
Kalorien
86
Kalorienarme Softcookies - lecker und proteinreich!
MAKECAKE
Zutaten
-
100 g MAKECOOKIES Keksbackmischung Softcookies
70 g Magerquark/Banane/Apfelmus
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze vorheizen.
100 g MAKECOOKIES mit 70 g Magerquark/Apfelmus/zermatschter Banane in einer Schüssel vermengen.
Teig in 4 gleich große Teigförmchen aufteilen und auf ein Backblech mit Backpapier legen. Mit einem angefeuchteten EL zu 4 Cookies formen und für ca. für 5-7 Minuten im Backofen backen.
Anmerkung zum Rezept
Die Nährwerte beziehen sich auf einen Cookie. Aus dem Rezept ergeben sich 6.
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 7,98 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 86, Fett 3.6 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 2.6 Gramm, Kohlenhydrate 14.2 Gramm, Zucker 1.5 Gramm, Eiweiß 5.4 Gramm
