Lust auf Bounty, aber ohne Zuckerbomben?
Unsere Low Carb Bounty Riegel sind die ideale Kombination aus Genuss und gesunder Ernährung. Mit 74 g Protein pro Rezept und einfachen Zutaten sind sie perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem naschen möchten.
Ob als Snack zwischendurch, nach dem Training oder als süßer Abschluss des Tages – diese Riegel passen immer! Und das Beste: Sie sind super schnell und einfach zubereitet.
Low Carb Bounty – Der perfekte Kokos-Genuss! 🥥✨
Bewertet mit 5 Sternen von 3 Benutzer
Portionen
16
Zubereitungszeit
15 Minuten
Kalorien
99
Proteinreich, low carb und einfach himmlisch – diese Riegel sind dein neuer Lieblingssnack!
Autor:MAKECAKE
Zutaten
Zubereitung:
Kokosmasse zubereiten
Magerquark oder Kokosmilch, Kokosflocken und PureProtein in einer Schüssel gut vermengen.Riegel formen
Mit zwei Esslöffeln 16 kleine Riegel aus der Masse formen und für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank oder ins Kühlfach stellen, damit sie fest werden.Schokoglasur vorbereiten
Die Schokodrops Vollmilch mit 10 g Kokosöl schmelzen. 8 Riegel mit der Vollmilchglasur überziehen.
Anschließend die Schokodrops Weiß mit 10 g Kokosöl schmelzen und die restlichen 8 Riegel damit überziehen.Abkühlen lassen
Die überzogenen Riegel im Kühlschrank abkühlen lassen, bis die Schokolade fest ist.
Anmerkung zum Rezept
Wenn du Kalorien einsparen möchtest, nimm nur die Hälfte an Schokoladendrops, schmelze die Schokolade ohne Kokosöl und verziere die kleinen Bounty-Riegel mit der Schokolade anstatt sie zu umhüllen.
Nährwerte pro Riegel:
64 Kalorien
3,5 g Kohlenhydrate
4,6 g Protein
3,9 g Fett
Nährwerte
Kalorien 99, Kohlenhydrate 6.1 Gramm, Fett 6.8 Gramm, Ballaststoff 0 Gramm, Eiweiß 4.9 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 5.2 Gramm
