Himbeer-Liebe im Glas: Cremig, pink und einfach WOW! 🍓💪 Dieser Himbeer-Smoothie ist nicht nur optisch ein Knaller, sondern auch ein echtes Powerhouse für deinen Körper.
Himbeer-Smoothie-Delight
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Portionen
1
Zubereitungszeit
5 Minuten
Backzeit (Backofen)
0 Minuten
Kalorien
266
So cremig, so lecker!
Autor:MAKECAKE
Zutaten
-
30 g PureProtein
- 250 ml Mandelmilch oder Kokosnussdrink ohne Zuckerzusatz
- 150 g Himbeeren, tiefgekühlt
- 150 ml Wasser
- 1 TL Chiasamen
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Flohsamenschalen
- Optional: Süße deiner Wahl
Zubereitung:
Alles in den Mixer geben.
40-60 Sekunden mixen, bis es cremig und pink ist.
In ein Glas füllen, garnieren, genießen – und sich wie ein Smoothie-Profi fühlen.
Ergibt ca. 900 ml.
Nährwerte
Kalorien 266, Kohlenhydrate 8 Gramm, Zucker 7.9 Gramm, Fett 7.9 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 0.9 Gramm, Ballaststoff 12.8 Gramm, Eiweiß 31.7 Gramm
